2023年10月
秋のフレイル予防教室３日目
2023-10-26
１０月２０日（金）は３回コースの最終日でした。 ３回目の栄養教室のテーマは「間食について考える」です。 高齢期でも３食できるだけ決まった時間に食べることが大切です。しかし、一度に沢山食べることができなくなり、栄養不足にな […]
秋のフレイル予防教室2日目
2023-10-17
地域包括支援センターさんが企画してくださいましたフレイル予防教室2日目が先週の金曜日に無事に終了しました。 今回の栄養講話は「栄養バランスを整えよう」でした。 料理カードを使って、主食・主菜・副菜を選んで献立を立ててもら […]
秋のフレイル予防教室が始まりました
2023-10-07
相模台第1地域包括支援センター様主催のフレイル予防教室（栄養講話と体操教室の1セット×3回コース）が始まりました。管理栄養士と健康運動指導士の二人でお伺いしました。 1回目の昨日は、栄養講話ではフレイルについての基礎知識 […]